Detox Water

材料

  • ​マクロビオティックビューティーペースト1〜2包

  • お好みのフルーツやハーブ(例:キウイ、ブルーベリー、イチゴ、レモン、リンゴ、ブドウ、キュウリ、オレンジ、ライム、ミントなどの中から2〜4種類程度)

  • ​お水 or 炭酸水 or (紅茶を使うとデトックスフルーツティーに)

​調理方法

上記をお好みの大きさにカットし、ボトルやタンブラー(できればガラス製)に入れ冷蔵庫で3〜4時間冷やしてできあがり!

マクロビオティックビューティーペーストを入れることで程よい酸味と甘みそして酢酸菌のおかげで保存効果もアップ!

暖かい時期は保存方法には十分に気をつけましょう。

使用する果物やお野菜はなるべくオーガニックのものや、そうでないものは十分に外側を洗うか皮をむいてお使いください。

せっかくのデトックスウォーターですので、なるべく農薬などは取り除きましょう。